Как преодолеть страх перед отказами и действовать
Запись своих мыслей в дневник – отличный способ рассмотреть замешательство и тревогу. Обратите внимание на случаи, когда вы избегали взаимодействия из-за страха неудачи. Визуализируйте себе ситуацию, в которой вы можете…